Sou frontalmente contra a discriminação... seja ela negativa ou positiva!

Ontem, ao ler esta publicação do R., em que ele relatava um episódio que havia presenciado na Baixa Lisboeta, envolvendo elementos de etnia cigana, ocorreu-me partilhar convosco a minha experiência com os cidadãos pertencentes a esta minoria étnica.

Desde miúda que sempre convivi com a comunidade cigana. Na escola primária tinha vários colegas ciganos e nunca tive qualquer problema relacional.

Já adulta, no decurso do exercício da minha actividade profissional, ao longo de mais de duas décadas, atendi largas dezenas de utentes de etnia cigana e nunca tive qualquer problema. Creio que esta minha experiência positiva decorre do facto de sempre os ter tratado como "iguais" a todos os outros cidadãos a quem prestava cuidados de saúde, com respeito e consideração, mas sem qualquer discriminação positiva atendendo ao facto de pertencerem a uma minoria étnica.

Gostaria de vos relatar um episódio que espelha bem o que acabei de escrever:

Há cerca de 8 anos, mudei de local de trabalho e fui trabalhar para uma localidade onde existe uma extensa comunidade cigana. Prestava cuidados de enfermagem ao domicílio num bairro conhecido por ser problemático, onde predominava a comunidade cigana.

Um dia, enquanto me deslocava para o dito bairro, na unidade móvel de saúde, avistei um dos utentes (cigano) a quem prestava cuidados no domicílio (porque o mesmo não tinha condições para se deslocar ao centro de saúde para a realização do penso - tinha um ferimento na perna causado pelo cão do vizinho quando invadiu o seu quintal!!!), a circular de bicicleta na beira da estrada... pedi ao motorista que parasse para eu poder falar com o utente.

Cumprimentei o senhor e disse-lhe:

- ""Sr. X", fico muito satisfeita por vê-lo a andar de bicicleta, o que significa que já está muito melhor e não precisa de cuidados de enfermagem ao domicílio! Amanhã, deverá dirigir-se à sua enfermeira de família, no centro de saúde, para a realização do tratamento!"

O utente ficou algo surpreendido, sem saber muito bem o que dizer... e depois lá disse:

- "Está bem, Sra enfermeira, amanhã vou ao centro de saúde. Obrigado!"

Despedi-me do utente e dei indicação ao motorista para seguirmos viagem... este, com um ar incrédulo, pergunta-me:

 - "A enfermeira sabe quem é este indivíduo?"

Eu respondi que sabia, que era um dos utentes a quem prestava cuidados domiciliários e o motorista disse-me:

- "É o pai do "Y cigano", o maior traficante de droga das redondezas!"

Ao que eu respondi que isso não me dizia respeito e não faria com que eu tratasse a pessoa de forma diferente...

No dia seguinte encontrei o utente no centro de saúde, que fez questão de me cumprimentar e dizer:

- "Sra enfermeira, cá estou eu para fazer o penso, como combinado!"

Vale o que vale... mas é a minha experiência!

Sempre tratei todas as pessoas com respeito e dignidade - como cidadãos - com os mesmos direitos e deveres, independentemente das suas diferenças (de qualquer índole) e continuo a acreditar que é a forma certa de proceder!

Friedrich Nietzche dizia que, a Mulher era "uma fera com garras escondidas por luvas perfumadas"...

... também há quem afirme que: "não há pior fera que uma Mulher ferida"...

Antes de ousarem substimar o Poder de uma Mulher, sugiro que reflictam sobre estas frases!

Dia Feliz!

No nosso jardim

Ingredientes:

• indivíduo arrogante, incompetente, inseguro, com baixa auto-estima
• poder q.b.

Preparação:

Adicionar poder (a gosto) ao indivíduo com as características supra citadas... et voilà!... um tirano express (não precisa de ir ao forno nem ao congelador)!!!

Não têm de agradecer... só vos peço que evitem, a todo o custo, reproduzir a receita!!!...

Muito Obrigada!

A Alfazema é uma planta medicinal, também conhecida como Lavanda, Lavândula ou Nardo. Cresce espontaneamente em Portugal, mede entre 30 a 80 centímetros e caracteriza-se por apresentar um odor penetrante e bastante aromático.

O seu nome científico é Lavandula angustifolia, e pertence à família das Lamiáceas.

Propriedades da alfazema

As propriedades da Alfazema incluem a sua acção desinfectante, antisséptica, antiespasmódica, analgésica, cicatrizante, antiasmática, anticonvulsivante, ansiolítica, antiinflamatória e sudorífera.

Os constituintes do seu óleo essencial, linalol e acetato de linalila, têm propriedades antibióticas, sedativas e neurotónicas. [A inalação dos seus óleos essenciais melhoraram a capacidade cognitiva e o humor em 144 adultos (Int. J. Neuroscience, 2003)].

O óleo essencial aplicado na pele tem propriedades antisépticas (combate a bactéria da febre tifóide, difteria, Streptococcus e Pneumococcus), trata queimaduras, ferimentos, picadas, úlceras, previne as rugas e actua como regenerador da pele.

O óleo obtido das flores é ainda antiespasmódico e tónico, trata o mau-hálito, alívia as dores de cabeça e combate a flatulência. Utilizado, também, como antídoto de veneno de cobra.

A Alfazema  é um excelente relaxante. O chá alivia dores de cabeça, tosse e constipações.

Como estimulante respiratório, a alfazema pode ser utilizada em aerossol no tratamento de rinite, sinusite, bronquite e asma.

Ajuda a tratar cefaleias e facilita a digestão, especialmente se estes problemas se agravam com o stress ou ansiedade.

Em banhos, é um regenerador e calmante da pele.

Formas de utilização da alfazema:

As partes usáveis da Alfazema são as flores, as folhas e as hastes para fazer chás, óleo essencial ou para usar na culinária.

Como condimento

As flores são cristalizadas e utilizadas para aromatizar compotas, gelados, vinagres, saladas, infusões, sopas e guisados.

Infusão

Colocar 70 g de flores num 1 litro de água fervente durante 5 minutos. Coar e beber até 3 vezes por dia, após as refeições. O seu sabor intenso revela-se ácido com notas florais.

Contra-indicações/ Efeitos secundários /Observações:

O principal efeito colateral da Alfazema é a sonolência, quando ingerida em excesso.

Não se deve aplicar o óleo essencial na pele durante longos períodos de tempo porque pode causar irritações ou alergia. As folhas e as flores da Lavandula angustifolia possuem propriedades sedativas.

A Alfazema está, também, contra-indicada em pessoas com úlceras gástricas.

Sugestões de utilização:

10 ideias para utilizar alfazema

Receitas com alfazema:

Carne de porco com alfazema

Pãezinhos com sementes de papoila e infusão de alfazema

Bolachas de limão e alfazema

Leite-creme de alfazema

Gelado de alfazema

https://agriculturabiologica.pmvs.pt/blog/2014/09/06/plantas-aromaticas-alfazema/

https://www.researchgate.net/publication/8349334_Lavender_Lavandula_angustifolia_Miller

https://www.medicalnewstoday.com/articles/265922

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3612440/

https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-838/lavender

É preciso ter um caos dentro de si para dar à luz uma estrela cintilante.

Friedrich Nietzsche

No nosso jardim

Acredite que você pode, assim você já estará a meio do caminho.

Theodore Roosevelt

Ponte Romana_Tavira

Liberdade

A justiça não consiste em ser neutro entre o certo e o errado, mas em descobrir o certo e sustentá-lo, onde quer que ele se encontre, contra o errado.

Theodore Roosevelt

No nosso jardim

Hoje falo-vos de uma situação que me tem andado a consumir nas últimas semanas...

Tenho vergonha de viver num País onde os infractores preferem pagar multas ao invés de cumprirem a lei... refiro-me às Estruturas Residenciais para Idosos (ERPI's), vulgo, Lares de Idosos...

O que se passa é que estas instituições, na sua generalidade, não cumprem os rácios de pessoal estipulados por lei mas continuam alegremente a assobiar para o lado e a receber subsídios da Segurança Social (SS) porque, antes de haver uma pseudofiscalização da SS, esta faz um contacto de cortesia (com a devida antecedência) a informar da visita!!!

O que acontece é que, nestes dias, há profissionais escalados a rodos e toda a gente sorrie alegremente como se nada de (muito) grave se passasse... os profissionais (auxiliares) são, na sua maioria, pessoas sem formação para o desempenho das funções adstritas e temem represálias do patrão... por isso, mentem descaradamente quando questionados pelos "fiscais" sobre o real funcionamento da instituição...

A instituição só é multada quando alguma destas auxiliares sai "de costas viradas" com o patrão e faz a denúncia à Autoridade para as Condições do Trabalho (ACT) e, aí... pasme-se... a instituição paga a multa mas não muda absolutamente nada no seu funcionamento e, mesmo assim, continua a receber financiamento da SS!!!...

Atenção que não me refiro a Lares ilegais mas áqueles com alvará para o exercício da actividade!!!

Faço-vos um apelo:

Se têm familiares a residir em alguma destas estruturas, por favor, questionem os responsáveis e não se satisfaçam com qualquer resposta, certifiquem-se de que os vossos familiares recebem os cuidados a que têm direito e que são tratados com o respeito e a dignidade que merecem...