"Eu encontro esperança nos dias mais sombrios e foco nos mais brilhantes. Eu não julgo o universo."

Dalai Lama

Praia dos três irmãos

"Cultivar estados mentais positivos como a generosidade e a compaixão decididamente conduz a melhor saúde mental e a felicidade."

Dalai Lama

Ria de Alvor_2020

Eu encontro esperança nos dias mais sombrios, e foco-me nos mais brilhantes. Eu não julgo o universo.“   

Dalai Lama

Praia dos 3 irmãos_04_03_2020