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Liberdade aos 42

Liberdade aos 42

15
Jul19

Sobre a Saúde Mental...


Bom dia Pessoas Lindas e Maravilhosas

Esta semana, por aqui, irá escrever-se sobre Saúde Mental (depois não digam que, eu, não avisei)...

De acordo com a definição da Organização Mundial de Saúde (OMS), Saúde Mental é "o estado de bem-estar no qual o indivíduo tem consciência das suas capacidades, pode lidar com o stress habitual do dia-a-dia, trabalhar de forma produtiva e frutífera, e é capaz de contribuir para a comunidade em que se insere".

A doença mental engloba problemas de saúde mental e de tensão, comportamento condicionado por situações de ansiedade, sintomas e diagnóstico de perturbações mentais (Comissão Europeia, 2005), que se enquadrem na 10.ª revisão do International Statistical Classification of Diseases and Related Health Problems (ICD-10) (OMS, 2013).

A doença mental pode subdividir-se em cinco grandes grupos: perturbações mentais comuns, tais como, a depressão; perturbações mentais graves, como a esquizofrenia; distúrbios alimentares, como a anorexia nervosa; distúrbios de personalidade e demências, onde se inclui o Alzheimer (Petrea e McCulloch, 2013).

A doença mental, traduz-se, regra geral, por alterações de comportamento. É, sempre, de origem multifactorial, envolvendo variáveis genéticas, biológicas e psicológicas, podendo ser, também, determinada pelas condições sociais adversas ou outros fatores ambientais. Surge associada a sofrimento, incapacidade ou morbilidade, resultantes de alterações mentais, neurológicas ou uso de substâncias psicoactivas.

A doença mental pode afectar qualquer pessoa, independentemente da sua idade, género, condição social e/ou económica, raça/etnia, religião, orientação sexual, personalidade ou qualquer outro aspecto relacionado com a identidade cultural. Embora a doença se possa manifestar em qualquer idade, 75% das ocorrências, surgem no início da idade adulta. 

A generalidade das pessoas que é portadora de doença mental não gosta de falar sobre o assunto ou revelar que é doente, devido ao estigma associado a este tipo de patologia.

A forma como a sociedade, em geral, "olha" para estas pessoas conduz à sua marginalização e isolamento, aumentando, exponencialmente, o seu sofrimento.

É importante desmistificar a doença mental e reconhecê-la como condição médica (que é), a par de outras patologias como a diabetes ou a doença cardíaca.

É responsabilidade de cada um de nós, enquanto cidadãos, contribuir para o bem-estar destas pessoas (também eles, cidadãos de pleno direito), combatendo a discriminação e a exclusão social. 

 

12
Abr19

Como educamos?!...


Bom dia Pessoas Lindas e Maravilhosas!

 

Ontem, à tarde, li um texto (que, adiante, partilharei convosco...) que me fez pensar, sobre a forma como educamos as nossas crianças...

 

Será que... educamos para a "igualdade de oportunidades" ou... continuamos, "simplesmente", a educar "meninas para ser meninas/mulheres" e... "meninos para ser meninos/homens"?!...

 

Confusos??!!! (não vos "censuro"... os meus neurónios, às vezes, "baralham-se"!!!)

 

Vou, então, tentar explicar o meu raciocínio...

 

Será que continuamos a oferecer "brinquedos de menina" e a ensinar "brincadeiras de meninas" às raparigas e a oferecer "brinquedos de menino" e a ensinar "brincadeiras de meninos" aos rapazes... ou... deixamos que, eles (meninos e meninas) escolham livremente os seus brinquedos e as suas brincadeiras?!...

 

Será que, ainda, "formatamos" as crianças para "profissões de género"?!... Será que, continuamos a pensar que há "profissões para homens" e "profissões para mulheres"?!...

 

Agora (que talvez já vos tenha conseguido "inquietar" a mente), deixo-vos, aqui, o texto de que vos falei no início do post ...

(deixo, apenas, um "alerta" para aqueles que não "simpatizam" com o Cristiano Ronaldo... não se deixem enganar pelo título... o texto não é sobre ele!)

 

Dia Feliz!

 

 

11
Abr19

Contra a discriminação...


"Uma gota de orvalho caiu na madrugada, instalou-se numa pétala de rosa e, com os primeiros raios de sol, tomou a aparência de um diamante, encantando a todos com o seu brilho e a sua pureza.

Uma outra também caiu e, coitada, misturou-se com a terra, sujou-se, enlameou-se e ficou desprezível.

Alguns nem a viram e até (quem sabe?) viram e pisaram com os inadvertidos pés humanos, que costumam pisar.

Não vieram as duas do mesmo céu, no mesmo orvalho?"

(J.S.Nobre in Comece o Dia Feliz)

 

Dia Feliz! 

 

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