"O dia mais belo: hoje
A coisa mais fácil: errar
O maior obstáculo: o medo
O maior erro: o abandono
A raiz de todos os males: o egoísmo
A distracção mais bela: o trabalho
A pior derrota: o desânimo
Os melhores professores: as crianças
A primeira necessidade: comunicar-se
O que traz felicidade: ser útil aos demais
O pior defeito: o mau humor
A pessoa mais perigosa: a mentirosa
O pior sentimento: o rancor
O presente mais belo: o perdão
O mais imprescindível: o lar
A rota mais rápida: o caminho certo
A sensação mais agradável: a paz interior
A maior protecção efectiva: o sorriso
O maior remédio: o optimismo
A maior satisfação: o dever cumprido
A força mais potente do mundo: a Fé
As pessoas mais necessárias: os pais
A mais bela de todas as coisas: O AMOR!"

"O primeiro dos bens, depois da saúde, é a paz interior."

"É muito importante a paz interior. Estar em paz com a própria consciência é garantia de vida feliz. A riqueza de bens materiais proporciona conforto material, mas só a harmonia interior do seu espírito lhe dá um sono tranquilo e lhe põe no rosto um sorriso que o mostra feliz. Pense, actue, fale e viva como quem tem da vida o sabor da vontade, do amor e de bem-querer. Não deixe que as confusões do mundo lhe perturbem o espírito, desviando-o do seu caminho e quebrando a sua harmonia."

J. S. Nobre

Ria de Alvor...